Rezept für einen Seidentofu Shake

Rezept Seidentofu Shake auf Smoothie dem Kochblog MoKoWo

Rezept für einen Seidentofu Shake

Rezept für einen Seidentofu Shake auf dem Kochblog MoKoWoRezept für einen leckeren Seidentofu Shake

Was braucht Ihr für Zutaten für den Seidentofu Smoothie?

  • 100ml Sojamilch
  • 400g Seidentofu
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • 160g Früchte nach Wahl

Vorbereitungszeit:   5Min.
Zubereitungszeit:   10Min.

Menge reicht für Dich und Deinen Schatz.

Für den Seidentofu Smoothie holst Du als Erstes den Mixer.

Die Sojamilch mit dem Seidentofu, Zitronensaft und Honig in den Mixer geben und es Krachen lassen.

Die Früchte gut sortiert und mit ein bisschen Vorsicht dazugeben.

Falls Du von den ganzen Spaß ein Foto machen und posten willst – hebe Dir noch zwei drei Früchte als Deko auf.

Bild Mixer -Rezept für einen Seidentofu Shake auf dem Kochblog MoKoWo

Die ganz Kreativen unter Euch können für den Seidentofu Smoothie noch einen Früchtespieß zusammenbasteln und sich daran austoben.

Der Smoothie eigenet sich zu jeder Jahreszeit. Egal, ob man frisch und munter ins neue Jahr starten mag oder einen leckeren kühlen Shake für die Sommerzeit sucht. Mehr leckere Rezepte und Kochideen gibts auf unserem Kochblog.

Lasst Euch den Seidentofu Smoothie schmecken!Rezept für einen Seidentofu Shake auf dem Kochblog MoKoWo

Rezept Seidentofu Smoothie / Shake

Ein leckerer und gesunder Smoothie. Schau Dir unser einfaches Rezept für einen Seidentofu Shake an und entdecke den Spaß am Mixen.

  • 100 ml Sojamilch
  • 400 g Seidentofu
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • 160 g Früchte nach Wahl
  1. Die Sojamilch mit dem Seidentofu, Zitronensaft und Honig in den Mixer geben und es Krachen lassen.
  2. Die Früchte gut sortiert und mit ein bisschen Vorsicht dazugeben.
  3. Dazu noch ein Früchtespieß und fertig ist der Smoothie.

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